起きて日常、寝て日常。

　小学生のころ読んだ本に載っていたおまじない。

夜に体を縦にして寝転がります。
床に接していないほうの足をひざを曲げずに天井に向かって上げます。
そして呪文をとなえましょう。
唱え終わったら体の向きを変えてもう一度。
これを毎晩繰り返します。

これ、「足を細くするおまじない」。
足が細くなるのはおまじないの効果ではなく運動の結果なのでは。